Saturday, September 29, 2012

10 причин преждевременного старения



1. Стресс
Профессор психиатрии Калифорнийского университета, доказал, что слишком большой стресс вызывает преждевременное старение иммунной системы.
Рекомендации: Если вы замечаете такие признаки, как ускоренное сердцебиение или чрезмерная потливость, сделайте серию глубоких вдохов. Долговременное же решение состоит в том, чтобы выделить время в своей жизни, на вещи, которые уменьшают напряжение.
2. Потребление слишком большого количества алкоголя
О вреде алкоголя известно достаточно много, хотя также известно и о пользе потребления красного вина. 
Рекомендации: Один бокал красного вина в день может понизить риск смерти от болезней сердца приблизительно на треть.

3. Слишком малое движение
“Бездеятельность – это склонность, которую имеют многие из нас. Но даже небольшое количество активности может продлить нашу жизнь, уменьшить вероятность получения избыточного веса и уменьшить стресс.
Рекомендации: Первое что вы должны сделать, это принять четкое решение о повышении активности. Вы можете просто находится чуть дольше в стоячем положении и при ходьбе или выбрать лестницу вместо лифта. 

4. Еда большого количества насыщенных жиров
Насыщенные жиры - в мясе, птице, молоке и масле - могут повысить количество “плохого” и общего холестерина и направить вас по пути заболеваний сердца. 
Рекомендации: Приближайте свой рацион питания как можно ближе к Средиземноморской кухне и диете, своего рода идеальному здоровому питанию для долголетия.

5. Курение сигарет 
В развитых странах продолжительность жизни курильщиков в среднем на 13 лет короче, по сравнению с некурящими. 
Рекомендации: Чтобы снизить риск заболевания раком и раннего появления морщин, используйте никотиновую жевательную резинку и другие средства замены никотина, типа наклеек, повышали шансы бросить курение в 2 раза по сравнению с попытками бросить курить, в надежде только на свою силу воли.

6. Вдыхание загрязненного воздуха
Наружное загрязнение воздуха может вызвать кашель и ощущение жжения глаз, а также связано с приступами астмы и респираторными заболеваниями. 
Рекомендации: В данном случае легче сказать, чем сделать, но находитесь в закрытом помещении как можно дольше, когда уровни загрязнения воздух слишком высоки, и чаще выезжайте на природу.

7. Слишком долгое нахождение под открытыми солнечными лучами
Ежегодно, больше миллиона человек в США узнают, что у них рак кожи - и еще 55 000 получают самую смертельную его форму, известную как меланома. 
Рекомендации: Ограничение подвергания солнечными лучами и использование солнцезащитного крема с коэффициентом защиты (SPF), уменьшает риск появления рака кожи, так же как и морщин.

8. Недостаточное количество сна
Нехватка сна связана с ожирением, диабетом, высоким кровяным давлением и проблемами с памятью, даже среди молодого поколения. 
Рекомендации: Следующие рекомендации помогут вам избавиться от бессонницы.

9. Избыточный вес 
Лишний вес повышает риск возникновения сердечных заболеваний, диабета и даже рака, и все же более половины взрослых людей в цивилизованных странах имеют избыточный вес. 
Рекомендации: Тип выбранной для похудения диеты, является менее важным, чем ваша сила воли и соблюдение той диеты. Поэтому ключом к успеху здесь, является диета, которая соответствует вашему образу и стилю жизни, т.е. рацион питания, придерживаться которого вам будет наиболее просто.

10. Потребление слишком большого количества сахара
Лишний сахар может привести к увеличению веса и возможно, болезням сердца. 
Рекомендации: Эксперты в области питания советуют потреблять не больше 12 чайных ложек «добавленного сахара» в день при диете на 2,200 калорий. Чтобы «обуздать» тягу к сладкому переходите к большему количеству потребляемых фруктов и сладких овощей. А также читайте ярлыки на продуктах, для того, чтобы минимизировать потребление «добавленного сахара». 

Friday, September 28, 2012

Музыка, которую ты слушаешь и твой характер


Характер человека и музыкальные предпочтения
Основная суть таких исследований заключается в том, что бы определить, какие направления музыки негативно влияют на умственные способности.
Самые низкие результаты в тестах на определение коэффициента развития интеллекта показали те, кто много лет увлекается стилем хип-хоп, а также rnb. Рэперов, таким образом, называют самыми «недалекими» среди всех испытуемых.
Для тестов использовали как классические для определения IQ, так и по традиционным тестам по школьной программе, куда был включен основополагающий общеобразовательный материал. Более высокие показатели были у их ровесников, которые предпочитают классическую и симфоническую музыку. К величайшему огорчению родителей, те дети, которым нравится тяжелая музыка и рок – обладатели одних из самых высоких показателей уровня интеллекта. 
Существует тесная связь между музыкальными предпочтениями людей и разными типами личности, утверждают британские психологи, опросившие 36 тысяч человек из разных стран мира.

Исследование, которым руководил профессор Адриан Норт, глава кафедры прикладной психологии университета Хэриот-Уотт в Эдинбурге, считается самым крупным из всех когда-либо проводившихся по этой проблеме. Судя по его результатам, любители классической музыки - робкие и застенчивые, а поклонники хэви-метал - добрые и непринужденные.

Музыкальные стили и свойственные черты характера их поклонников:
* BLUES - Высокая самооценка, творческий, коммуникабельный, мягкий и спокойный.
* JAZZ - Высокая самооценка, творческий, коммуникабельный, спокойный. 
* CLASSICAL MUSIC - Высокая самооценка, творческий, замкнутый, спокойный.
* RAP - Высокая самооценка, коммуникабельный. 
* OPERA - Высокая самооценка, творческий, мягкий. 
* COUNTRY AND WESTERN - Трудолюбивый, коммуникабельный.
* REGGAE - Высокая самооценка, творческий, не труженник, коммуникабельный, мягкий и спокойный. 
* DANCE - Творческий, коммуникабельный. 
* INDIE - Низкая самооценка, творческий, не труженник, неспокойный. 
* BOLLYWOOD (Индийский Голливуд) - Творческий, коммуникабельный, неспокойный. 
* ROCK/HEAVY METAL - Низкая самооценка, творческий, не труженник, не общительный, мягкий и спокойный.
* CHART POP - Высокая самооценка, не созидательный, трудолюбивый, коммуникабельный, мягкий и спокойный.
* SOUL - Высокая самооценка, творческий, коммуникабельный, мягкий и спокойный.


Бриджит Бардо. Такой Бог создал женщину


Когда произносят имя Бриджит Бардо, в голове возникает образ раскованной пышноволосой блондинки. Она, слегка приоткрыв рот и широко распахнув глаза, смотрит на тебя с фотографии. Когда произносят имя Бриджит Бардо, в голове возникает образ раскованной пышноволосой блондинки. Она, слегка приоткрыв рот и широко распахнув глаза, смотрит на тебя с фотографии. В ее взгляде проскальзывают капля невинности и в тоже время бушуют огромные потоки сексуальной энергетики, такой всеобъемлющей, что ей подчинены все.
Бриджит Бардо не меняется — теперь это можно сказать совершенно точно. Ее стиль — это стиль Бриджит. Стиль девчонки, которая делает все, что ей захочется, потому что она красива и поэтому ей все прощают. Ей 78 лет и она до сих пор носит цветы в волосах, которые укладывает так, как будто ей 18.Девочка-старушка: Бриджит Бардо тогда и сейчас (16 фото)Такая красивая внешность и такая сложная жизнь... На личном фронте отношения у нее складывались не всегда, поэтому она три раза разводилась и четыре раза пыталась покончить жизнь самоубийством. А ведь в юности никто даже не подозревал, что из этой девочки вырастит такая провокационная роковая особа. В школьном возрасте слегка раскосые глаза, выступающие вперед зубы и каштановые прямые волосы, не были предметом гордости Бриджит. Зрение у нее было очень слабое, так что один глаз видел лишь на 10 процентов, и девочка носила специальные очки для коррекции зрения. Для исправления неправильного прикуса носила на зубах скобы. Натянутые до подмышек шерстяные штанишки стали завершением образа страшненькой девочки. Хвастаться было нечем. Бриджит часто грустила и втайне завидовала всеми признанной красавице сестре. Это начало классической истории о гадком утенке.
Удивительно то, как однажды неуверенная в себе Бардо собралась с духом и отправилась в школу балета. «Злючка Бриджит» стремительно менялась. В определенный момент она начала сводить с ума мужчин, которых в ее амурном списке было не мало. Девочка-старушка: Бриджит Бардо тогда и сейчас (16 фото)
Однажды к отцу Бриджит, Луи, подошла цыганка. Она сообщила мужчине, что в скором времени его фамилия станет знаменитой на весь мир. Луи подумал, что известность придет от принадлежащих семье заводов. Он даже не догадывался, что, а точнее кто, ее прославит. 
Стиль Бриджит – это непременная провокация. Она любила носить платья, плотно прилегающие к ее сексуальной фигуре. Однажды в Испании, в перерыве между съемками, Бриджит зашла в ювелирный магазин. Она была в подобном наряде, без туфлей, с распущенными пышными белокурыми волосами. Выйти из помещения у нее получилось не сразу. За витриной магазина толпились смуглые испанцы, молча наблюдавшие за юной красавицей с расстегнутыми брюками. Бриджит носила красивые декольтированные блузки, не стеснялась коротких шортиков и полупрозрачных нарядов. Она комбинировала узкие джинсы и брюки-дудочки с удлиненными свитерами с высокой горловиной и наоборот, глубоким V-образным вырезом, который могла прикрыть лишь легким шарфиком. Эпоха бикини началась, когда Бардо в 50-х годах снялась в фильме «Девушка в бикини». Длинные ноги Бриджит позволяли ей носить капри. Она любила рисунок клеточку и цветочные принты, сарафаны на тонких бретелях, хлопковые бюстье и солнцезащитные очки «кошачий глаз»

Читать полностью:http://www.km.ru/stil/16546

Глядя на Бардо, сразу становится понятно, что она не играет на публику, а ведет себя естественно, в соответствии со своей внутренней сущностью. Искренне смеется, искренне улыбается, искренне грустит. Такой «Бог создал женщину».



Читать полностью:http://www.km.ru/stil/16546



Читать полностью:http://www.km.ru/stil/16546

Однажды к отцу Бриджит, Луи, подошла цыганка. Она сообщила мужчине, что в скором времени его фамилия станет знаменитой на весь мир. Луи подумал, что известность придет от принадлежащих семье заводов. Он даже не догадывался, что, а точнее кто, ее прославит

Читать полностью:http://www.km.ru/stil/16546












Читать полностью:http://www.km.ru/stil/16546



Удивительно то, как однажды неуверенная в себе Бардо собралась с духом и отправилась в школу балета. «Злючка Бриджит» стремительно менялась. В определенный момент она начала сводить с ума мужчин, которых в ее амурном списке было не мало

Читать полностью:http://www.km.ru/stil/16546

Читать полностью:http://www.km.ru/stil/16546



Читать полностью:http://www.km.ru/stil/16546

Thursday, September 27, 2012

Николь минетти прошлась по подиуму в бикини


Бывший стоматолог и любимица премьер-министра Италии Сильвио Берлускони, а ныне депутат регионального парламента Ломбардии Николь Минетти прошлась в бикини по подиуму, пишет Daily Mail.Она вместе с еще 19-ю девушками представила новую коллекцию купальников от Parah. Показ прошел в рамках Миланской Недели моды.«Мода и политика могут легко идут рука об руку. На самом деле, я думаю, что политика служит моде», - прокомментировала Минетти свое участие в показе.Николь Минетти, дочь итальянского бизнесмена и английской танцовщицы, начала карьеру танцовщицей в различных комедийных шоу. Получив диплом стоматолога-гигиениста, она лечила Сильвио Берлускони. Премьер-министр, проникнувшийся к Николь симпатией, назначил ее членом регионального совета Ломбардии. После этого основным занятием Минетти стала политическая деятельность.

Wednesday, September 26, 2012

Значение неосознанных рисунков.

Вы когда-нибудь задумывались, что означают различные рисунки, которые мы не задумываясь вырисовываем на бумаге, например, общаясь по телефону, беседуя с кем-то или даже просто в момент, когда "уходим в себя" ? 
Доказано, что все символы и рисунки, изображаемые человеком неосознанно - это ключ к пониманию я, разгадка его душевного состояния.
 
Цифры 
Любителей порисовать циферки заботят исключительно материальные ценности. Первый вариант — вы прикидываете, где и как можно заработать. Второй — думаете, как рассчитаться с долгами. 

Солнце 
Парадоксально, но ваше настроение отнюдь не такое радужное, как эти рисунки. Вам не хватает тепла, заботы и внимания. Вы мечтаете о дружбе и нежности. Хотите совет? Постарайтесь в ближайшее время чаще находиться среди людей. Позвоните друзьям, сходите с ними в кино или на прогулку, посидите в кафе. Тогда и солнышко появится не только на бумаге, но и в вашей душе. 

Фигуры 
Квадраты, ромбы, треугольники выдают четкие цели и твердые убеждения. Такие фигуры обычно рисуют люди, которые привыкли открыто выражать свою точку зрения. Они стараются не пасовать перед противником, имеют практический склад ума, хорошо развитое логическое мышление и способны занимать руководящую должность. Причем симметричные формы означают приверженность к аккуратности и порядку, расчетливость и умение все планировать. В то же время если углы фигур прорисованы слишком остро — это явная склонность к агрессии. Ваша проблема — излишняя сосредоточенность, которая не позволяет нормально расслабиться. 

Крестики без ноликов 
Кресты выражают чувство вины. Возможно, вы кого-то обидели или не выполнили обещание или вам кажется, что окружающие вас упрекают за что-то. Поскорее обсудите все, что вас тяготит, или попросите прощения, сразу станет легче.Женщины обычно рисуют их в форме украшений или узоров, содержащие в себе крестообразные элементы. 

Спирали, круги, волнистые линии 
Чужие проблемы не слишком вас заботят или вообще не интересуют. Вы очень скрытный и замкнутый человек, не любите, когда другие лезут в ваши дела. Возможно, вы переживаете легкий кризис. Сейчас вы — сплошной оголенный провод. Постарайтесь держать себя в руках, иначе можете вспылить и оскорбить собеседника. 

Звезды 
Звезда — показатель оптимистичной натуры. Столкнувшись с проблемой, такой человек старается не опускать руки и пытается быстрее справиться с трудностями. Кроме того, подобный рисунок демонстрирует желание “чертежника” обратить на себя внимание. 

Деревья
Тонкие деревья с голыми ветвями рисуют потерянные и расстроенные люди. А вот ветвистая крона и толстый ствол показывают, что вы энергичны, жизнерадостны и в данный момент вас ничто не беспокоит. 

Сердечки
Вы переполнены чувствами. Хочется расцеловать весь мир. Но вы постоянно сдерживаете свои эмоции и со стороны кажетесь строгим и неприступным. Причем чем крупнее рисунок, тем больше разница между вашим истинным лицом и привычной маской. Хватит контролировать себя, станьте более открытым и раскованным.

Сабли, пистолеты или другое оружие
В вас накопилось много агрессии, возможно, вы на кого-то сильно сердитесь или вообще злитесь на жизнь.
Маленькие домики
Вам не хватает чего-то основательного, например, сильного и крепкого плеча, заботы и опоры.
Лабиринт
Выражает поиски жизненной гармонии, своего жизненного пути.
Стрела
Это вектор, по которому вы ориентируетесь в жизни. Стрела направлена вверх – ориентация на других людей, вниз – на себя, налево – смотрите в прошлое, направо – надеетесь на будущее.

Длинноногие модели на шпильках вышли на субботник


18 августа в Харькове прошел массовый субботник. Это был конечно не марш топлесс, однако наводить порядок в городе вышли не только местные жители, чиновники и представители коммунальных служб, но и длинноногие красавицы- модели в шортиках и мини юбках и юноши-бодибилдеры. Вооружившись разноцветными вениками, девушки на каблуках, в мини-шортах и ​​ярко-оранжевых жилетках подметали улицы города. 
201208190001

201208190002
201208190003
201208190004
201208190005
201208190006
201208190007
201208190008
201208190009
201208190010
201208190011
201208190012
201208190013
201208190014
201208190015

Saturday, September 22, 2012

Лучшие цитаты Джонни Деппа


Кумир девочек-подростков 1990-2000-х Джонни Депп уже давно превратился в статного и импозантного мужчину, но мальчишеские замашки у 48-летнего отца двоих детей всё же остались. Конечно, ему уже не 20 лет, но девичьи сердца всё ещё пленены. Раньше он был известен своими довольно продолжительными романами с Дженнифер Грей, Вайноной Райдер и Кейт Мосс, но сегодня он примерный отец семейства и гражданский муж Ванессы Паради. Слухи о расставании пары сейчас как никогда актуальны, но Паради в недавнем интервью заявила, что это всего лишь сплетни и ничего больше. Остаётся только верить в то, что за 14 лет между ними не прошла любовь… Джонни от комментариев отказывается, да и не зачем выставлять свою личную жизнь на всеобщее обозрение (это его правило). Джонни имеет не только приятные внешние данные (что говорить, когда-то он был идеален), но и актёрский талант. Редко встретишь такое сочетание в одном человеке, но в Джонни оно точно есть. Всё-таки как хорошо, что он завязал с наркотиками и алкоголем, и так сказать «встал на путь истинный». Да, шикарный актёр и шикарный мужчина, цитаты которого я предлагаю прочесть сегодня.


«Найти себя невозможно. Себя можно только создать...»

«Знаю, что это прозвучит странно, но у меня никогда не было амбиций. Я никогда не хотел быть актером или режиссером. Я был и по прежнему остаюсь музыкантом. Все остальное просто случилось»

«Может быть, когда-нибудь я сделаю фильм, который действительно поразит людей. Такой фильм, которым я смогу гордиться в старости и о котором смогу сказать своим внукам: „Эй, ребята, дедуля неплохо смотрится в этом фильме, не так ли?“ Да, мне бы хотелось когда-нибудь сказать о себе именно так»

«Я не собираюсь играть скучных персонажей ради крупного гонорара. Очень легко пойти по такой дорожке, но в конце ее… ничего. Все уже было переделано огромное количество раз, и, если можно попытаться сделать что-то новое, почему нет? Мне просто хочется делать то, что я хочу»


«Я пытаюсь читать столько, сколько в меня влезет. Роман „В дороге“ Джэка Керуака — одна из моих любимых книг. Мне очень нравится концепция „Метаморфоз“ Франца Кафки. Я хотел бы превратиться в гигантского таракана. Я люблю Ван Гога»

«Люди говорят, что мне нравятся странные роли, но мне повезло в том смысле, что я не играл однотипных героев. Есть много всякой чепухи, в которую я не верю, например, в актеров, которые такого высокого о себе мнения, что начинают изображать из себя мучеников. Я думаю, что у каждого в жизни бывают проблемы, и совсем не обязательно, что у актера их больше, чем у других»


«Я хочу того же, чего по-настоящему хочет для своих детей каждый родитель — чтобы они были счастливы и чтобы их не коснулась грязь этого мира. Моя любимая книга — »Путь вашей жизни" Уильяма Сарояна. Текст начинается со слов: «Живи, не причиняй никому зла и не давай никому делать зло тебе»

«В средней школе у нас были разные ученики: качки, умники и простачки. Также были еще и придурки. Ни одна девчонка не хотела встречаться со мной. Я был кем-то вроде жулика — странного парня»


«Когда тебе 13, 14 лет и ты слоняешься по улицам в компании парней, а обычные прогулки не доставляют тебе никакого удовольствия, ты идешь куда-нибудь и делаешь что-нибудь. Экспериментируешь. Ты живешь в Майами, а здесь повсюду наркотики. И ты пробуешь их по обычным причинам: под чьим-то влиянием, из любопытства или от скуки»


«Я не хочу знать, кто популярен, а кто нет, кто богат, а кто беден, кто добился успеха, а кто просто, знаете, валяет дурака, я не хочу ничего этого знать»

«Делай то, что ты действительно хочешь делать. Не играй в их игры. Когда они хотят, чтобы ты мчался направо, дуй на самой высокой скорости налево! Не делай то, чего хотят другие. Ищи свой собственный путь»

«Я романтик? Я видел Грозовой перевал 10 раз. Да, я романтик»


«Я не мог поверить своим глазам! Что это, человек… или ангел? Это была какая-то магия. Под ее воздействием я начисто забыл, что однажды мы уже встречались — несколько лет назад. Но тогда все было иначе. Теперь же я за одно мгновение ощутил, что отныне моя жизнь изменится раз и навсегда!»
(О Ванессе Паради)


«До рождения детей я не знал, что семья – самая замечательная вещь в мире. Ванесса, Лили-Роуз и Джек принесли мне огромное счастье. Они мой ключ к успеху.»


«Она — самый замечательный человек, которого я знаю. Самый лучший. У нее золотое сердце. И хочу вам сказать, что в то время, как многие женятся и в скором времени разводятся, у нас с Ванессой очень крепкий союз, и мы заботимся о счастье друг друга.»


«Можно сказать, что я влюбился в Ванессу с первого взгляда. Я был пропащим человеком на тот момент. Она изменила все для меня с невероятной нежностью и пониманием, ей присущими.»


«С ней я чувствую себя человеком, а не просто продуктом фабрики „Голливуд“. Потому как она обладает невероятной „joie de vivre“ (радостью жизни — фр.). Ванесса учила меня позитивному взгляду взамен негативному. И она также возбудила во мне творческий потенциал.»

«Такое ощущение, что на протяжении 36 лет перед моими глазами стоял туман, и с рождением Лили — Роуз этот туман рассеялся, и всё стало совершенно ясным и сосредоточенным. Сказать, что это самое грандиозное событие, из тех которые со мной когда — либо случались — это ничего не сказать. Посмотрите на меня, я стал образцовым отцом!»


«Обычное дело: восемь утра, а ребёнок уже просит конфетку. Я разумеется говорю, что это, мол, нехорошо. Сейчас нельзя есть конфетку, нужно сначала позавтракать. Но потом естественно смягчаюсь: Ну ладно, разве что маленький кусочек...., Наверное, я слишком мягкий, в общем слабак, Ванесса гораздо сильнее, чем я. Миром, знаете ли, правят женщины. По сравнению с ними мы, мужчины, — просто твари дрожащие!»

«Я всегда болел за неудачников. Я думаю, что общая тема моих фильмов и моих героев – это… Я думаю, что все они были, как белые вороны, знаете, странные и непонятные, или аутсайдеры. Были странными придурками, или как кому угодно. Я всегда поражался тому, как общество делит вещи на нормальные и ненормальные. Потому что некоторые вещи, которые являются фактом нашей повседневности, кажутся мне странными»


«Нет ничего хуже, когда человек считает себя серьезным актером, потому что актеры изначально лжецы. Я бы ни за что не причислил себя к звездам кино. Я скорее нахожусь в яме, нежели в ярком свете»

«Объективная реальность — есть бред, вызванный недостатком алкоголя в крови»


«Несовершенство, вот что мы ценим в наших друзьях»

«Каждый вдох, каждый выдох — победа над смертью, и мы должны ежесекундно ее праздновать!»


«Я не хочу достичь момента, когда я почувствую себя удовлетворенным. Я думаю, что если это случится, то со мной будет кончено»

«Идеальная сенсация? Как я её себе представляю? Пожалуйста: у некой дамочки был такой тесный лифчик, что он взорвался и при этом пострадали 11 человек!»


«Я был неуверенным в себе подростком. Я был убежден, что у меня нет таланта. Вообще ни в чем. И эта мысль выбивала из меня все амбиции.»


«Когда я вижу кого-то, кто просто следует своей мечте и добивается успеха, делает только то, что хочет делать и ни перед кем за это не отвечает, конечно, не причиняя этим никому вреда, я считаю, что это прекрасно.»

«Дети пишут мне и говорят, что у них проблемы, или они хотят совершить самоубийство, или что-нибудь в этом духе. Это пугает. Мне приходится говорить: „Слушайте, я просто актер, а не профессиональный психолог. Если вам нужна помощь, идите, и получите ее“


«Во мне столько любви и столько злости одновременно. Если я люблю кого-то, я буду его любить. Если я зол, и я решу ударить кого-то, я сделаю это, и мне плевать на последствия. Злость не платит за проживание, она должна уйти. Она должна быть выселена."

«У тебя появляются морщины на лице, и, черт возьми, почему нет? Я их заработал»


«Когда ты подросток и когда тебе меньше тридцати, ты бессмертен, ты неприкосновенен. Только позже ты начинаешь осознавать, что ты можешь умереть»


«Это общество, переполненное слухами, и, если люди хотят садиться в кружок и обсуждать, с кем я встречался, тогда я должен сказать, что у них слишком много свободного времени, и им следует обсудить другие темы… или помастурбировать»

«Я хочу продолжать расти и учиться настолько, насколько это возможно. Я хочу реализовать себя во всех направлениях индустрии – актерской игре и режиссуре.»


«Может быть, я болван, но я особо не заморачиваюсь по поводу кассовых сборов моих фильмов, потому что я не бизнесмен. Поверьте, я был бы счастлив, если бы один из моих фильмов был принят широкой аудиторией, но я не собираюсь сниматься в фильме только ради этого.»


«Никто в действительности не знает, что ты чувствуешь, к чему ты действительно стремишься, что ты действительно пытаешься сделать. Черт, да я сам никогда не знал, чего я хочу. Я просто знал, что не хочу быть обычным конвейером.»

«Я никогда не хотел быть звездой, и, начиная с 1988 года, я не смотрел на обложки журналов. Я не хочу знать, кто и что думает обо мне, какой фильм был блокбастером месяца, кто получил Оскар или кто должен был получить его.»


«Я знаю, что нахожусь в привилегированном положении. Я занимаюсь любимым делом, я работаю с людьми, с которыми хочу работать, и зарабатываю достаточно денег, чтобы нормально жить. Поэтому я полагаю, что быть публично высеченным — это часть игры. Это то, с чем мне придется постоянно иметь дело. Обратная сторона медали, и никуда от нее не деться.»

 «Лучше быть уродом, чем красавцем, который превращается в урода. Рано или поздно все мы состаримся, и если вы связываете свое благополучие со своей внешностью, вы ошибаетесь заранее. Если бы у меня был выбор, я предпочел бы, чтобы моя голова была муляжом, который я мог бы снимать в конце каждого съемочного дня.»

«Я никогда не считал себя неотразимым. Более того, я никогда не думал, что я красавец. Видит Бог, я не вру!»

«Семья — это самое важное, что есть в мире. Если у вас нет семьи, считайте, что у вас нет ничего. Семья — это самые прочные узы всей вашей жизни.»


«Я сожру того, кто навредит моей семье, друзьям или кому-то еще, кого я люблю. Возможно, я окажусь в тюрьме на ближайшие 500 лет, но я сожру их.»


«Я человек со странностями. Думаю, каждый из нас слегка спятил по-своему.»

«Семья для меня — святое. Я живу сейчас для жены и детей. Наконец-то я нашел смысл своего существования. Я все отдам, чтобы сохранить семью. Нет ничего прекраснее, чем смотреть на ангельское лицо дочери, когда она просыпается утром...»
«Вовсе я не сердцеед. Просто работа у меня такая.»


«После всех мучений, которым я подвергал зрителей, мне ещё везёт, что у меня есть работа»